Retraites de yoga et méditation dans le Vercors

Je propose des retraites de yoga dans le Vercors, dans un gîte tout confort. Elles ont lieu du vendredi soir au dimanche après-midi en pension complète végétarienne. Les transferts depuis Grenoble et le matériel seront inclus. Il sera possible d’être logé en chambre partagée ou chambre séparée.

Retraites de yoga d’automne 2019 :

11/13 Octobre
25/27 Octobre

Retraites de yoga au printemps 2020 :

24/26 Avril
8/10 Mai
D’autres dates à venir : envoyez-moi un message si vous voulez en être informé !

Par ici pour obtenir les informations, le programme et réserver en ligne !

Programme des retraites de yoga :

Vendredi soir : Dîner (selon votre horaire d’arrivée)
Cercle de lancement
Méditation

Samedi :
Thé
7h30 : Yoga hatha (1h30)
9h : Petit déjeuner, temps libre
10h30 : Atelier (1h30). Thème : Stress, yoga et méditation.
13h : Déjeuner
14h 30 : Temps libre : randonnée, farniente, ou atelier yoga au choix.
18h : Yoga hatha (1h30)
20h : Dîner et débrief de la journée
21h30 : Méditation

Dimanche :
Thé
7h30 : Yoga hatha (1h30)
9h : Petit déjeuner, temps libre
10h30 : Atelier (1h30). Thème : Visualisation et pensée positive.
13h : Déjeuner
14h : Méditation
Clôture (l’horaire sera adapté selon les départs)

Réservation et tarifs :

Les retraites sont réservables via le site BookYogaRetreats ou en me contactant directement en précisant la date, le nombre de personnes, le type de chambre (partagée ou séparée), le mode de règlement (chèque, espèces ou Paypal).

Les tarifs 2020 sont les suivants :

Logement en chambre partagée (lit simple) : 230 € / pers
Chambre privative pour deux : 200 € / pers (400 €/ couple)
Chambre privative pour une personne : 280 € / pers
Pension complète végétalienne incluse avec boissons (café et thé)

Note : la réservation via Bookyogaretreats n’est pas encore disponible. Envoyez-moi un message ou contactez-moi sur facebook pour être informé de l’ouverture des réservations !